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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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